چگونه از فشار چشم جلوگیری کنیم؟
حدود یک میلیون نفر در ایران مبتلا به فشار چشم (گلوکوم یا آب سیاه)هستند که ۸۰%از آنها از بیماری خود آگاهی ندارند .
این بیماری خاموش و خطرناک ،بعدازابمروارید،دومین علت نابینایی در جهان شناخته شده .
مسلما تشخیص زودهنگام بیماری های چشمی ،کمک زیادی به درمان آن ها و پیشگیری از اتفاقات جبران ناپذیر خواهد بود .
بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به فشار چشم ،انجام معاینات منظم و دوره ای چشم است که مخصوصا افراد بالای ۴۵ سال سالانه و بالای ۶۵ سال هرشش ماه باید انجام شود .
تحقیقات نشان داده است که انجام تمرینات ورزشی منظم مانند پیاده روی و یوگا تاثیر زیادی در کاهش فشار داخل چشم دارد .
همچنین محافظت از چشم ها با عینک مخصوص ،هنگام ورزش و یا فعالیت هایی که در آنها خطر صدمه به چشم وجود دارد ،نیز میتواند به پیشگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند ،زیرا صدمه و جراحت چشم یکی از عوامل ابتلا به گلوکوم ثانیه است .
پاسخ همه سوالات تماس با ۰۹۳۹۲۰۰۲۴۵۲
و مراجعه به اینستاگرام دکتر مهرداد محمدپور
لینک اینستاگرام:
https://www.instagram.com/eyelasik_catarac_clinic
لینک تلگرام مطب چشم پزشکی:
https://telegram.me/drmehrdadmohamadpour
لینک آپارات:
