پزشک

ورزش چشمی یا تمرین چشمی یا  Orthoptics ! Vision Therapy نوعی درمان است که بسیاری از اختلالات | چشمی را بدون نیاز به عینک و […]

عینک آفتابی اولین بار توسط شرکت «Sam Foster» و در سال ۱۹۲۰ به تولید انبوه رسید. اگر چه رواج این

تماشای تلویزیون یکی از عمده ترین دلایل بروز ناراحتی چشمی در رابطه با تماشای تلوزیون، تماشای صفحات نمایش کوچک و

مطالعه باید نه در نور کم و نه در نور بسیار زیاد انجام شود و همچنین بهتر است این روشنایی

 1. عینک بزنید: استفاده از عینک دارای پوشش ضدبازتاب نور باعث رسیدن نور بیشتری به چشم شده و دید شبانه