لازک

تماشای تلویزیون یکی از عمده ترین دلایل بروز ناراحتی چشمی در رابطه با تماشای تلوزیون، تماشای صفحات نمایش کوچک و […]

مطالعه باید نه در نور کم و نه در نور بسیار زیاد انجام شود و همچنین بهتر است این روشنایی

هیپروپی با دوربینی زمانی ایجاد می شود که تصاویر در پشت پرده شبکیه تشکیل می شوند . دراین حالت با

 1. عینک بزنید: استفاده از عینک دارای پوشش ضدبازتاب نور باعث رسیدن نور بیشتری به چشم شده و دید شبانه